不安や恐怖を生きると
それを招いていた、という体験から思うこと
yukako少し前に
こんなツイートをしました
以前の私は
”普通”とは違う子育て
ということや
私の手を止めてしまうと
この子は生きられない
と言ったプレッシャーの
かかる中
けっこうギリギリの
精神状態で
当然ながら、気持ちに余裕など
ありませんでした
その頃の娘は
熱を出すと
すぐに痙攣を起こし
息が止まったりしたこともあって
「怖い出来事」
が起こらないように
それを
回避するためにばかり
神経をすり減らしていたのですね
寝ていて
お布団をはいでしまったらダメ
とか
バイキンがつくような場所に
行ってはダメ
口元に触れるものはとにかく
消毒をしなくちゃ
などなど
これをしないとダメ
こうでなければダメ
これはやってはダメ
と言った具合に
色々なことに規制を
作って、まだ起きてもいない
「起こってしまったら」
に怯えていたのです
そうして
何かに囚われながら
予防予防と躍起になっていたのに
それに反して娘は頻繁に熱を出し
すぐに風邪をこじらせました
そうすると
これだけ予防しているのに
なんで？
もっと気をつけなくちゃ。と
無限の不安ループに
はまっていきました。
今、思えば
不安や恐怖からの行動は
それを招き、現実になっていく
ということの実体験だったようです
不安や恐怖を生きてしまう
というのは
自分の軸を
見失っているか
気持ちに余裕がなさ過ぎて
自分の軸だとか
自分を満たすだとかなんていう
概念すら全くない状態だったような・・。
でも
娘が明日までの命ですよ。
と宣告され
死にかけた出来事を
きっかけに
今を生きることの
大切さに気づかせてもらいました
もう、明日死んでも幸せだったと
言い切れるように
今を感じようって
そう思えたのです。
だからもう
無防備にはしないけれど
熱が出たらその時はその時で
全力で向き合えばいいし
そんな、
今、起こってもいないこと
に怯えるよりも
今、この時を感じて感謝しよう
という生き方に変わっていきました。
それからというもの
娘は時々風邪をひいて
痙攣も起こすものの
すっかり元気になって
体力も格段についていきました。
何より表情が違う
楽しそうな笑顔が本当に増えたのです。
主治医の先生からも
こんなにサキちゃんが元気になるのは
ママの気の流れ
心が変わったからだね。
と言われました。
気って
やっぱり響き合うのです。
その生き方に
気づかせてもらってからは
私もおかげさまで
全くと言っていいほど
病気をしなくなりました。
今、この時を
感じて、感謝して生きる。
すなわち
真の自分で生きる
自分の軸をちゃんと感じて生きる
それは、最高の免疫力だなと
身をもって感じています。
そして
そうなると、
外側で
何が起ころうと
現実で何を抱えようと
翻弄されなくなりますし
自分の肌感覚を
信じて生きられるように
なるのです
昨年からの
コロナ禍では
一方的に恐怖を煽る
偏向報道が散々繰り広げられ
大きな波がやってきたけれど
そんな時
自分の軸で生きていないと
瞬く間に、自分が
恐怖や不安の波に
のまれてしまうのでは
ないかな。
と思って眺めていました。
人生の目的というのは
死を避けることではないのですよね
そうではなくて
どう生きるか。ということで
それは、その人の
在り方。
今、自分は
何を思い 何を感じて
何を選択し、何を創造していくか
という生きていく様のことだと
常々感じています。
そして
自分の命に愛と責任と
覚悟と感謝を持って
在り方を選び取っていくことかな、と
思っています
なので
昨今のこの風潮では
不安や恐怖を与えられ
コロナに感染しないことだけを
目的にしてしまっているうちに
自己の在り方や
生きる力を
ないがしろにしてしまうことに
なってしまうのは
違うのになぁ。
と思っていました。
そんなことを感じていたら
昔、障害児の娘を抱えて
自分の在り方にも気づかず
何かが起きない事だけを目的にしていた
自分を思い出しました。
自分の軸をなくして
外側にあり方を誘導されながら
生きていると
今を見失う。
今を見失うことは
自分を生きることも
見失う。
自分を生きることを
見失うことは
ありのままに物事を受け容れることも
できなくなる。
徐々にそんなことにも気づいていきました
それに気づけたのも
娘の障害児育児のおかげです
このコロナ禍というのは
今後本質に目覚めて生きるか
または、永遠に本質をなくして
他軸に則って生きるか
魂（生身）で生きるか
この世的なカタチで生きるか
を問われているように思います
今障害児育児の渦中にいて
日々奮闘しているママも
また、そうでなくても
何か、外側に翻弄されそうな方も
今一度自分を見つめ直して
みようよ。という
この出来事からのメッセージを
受け取ってみると
何だか
幸せな気持ちになるんじゃないかな
と思います
まずは
リラックスして
心地よさを感じることを
日々意識していくと
だんだんと
本来の自分とか
ありのままの自分と
繋がっていくのを
感じるはずです
そうすると
外側ではなく
自分の内側に幸せの所在があるのを
感じられるはず。
そうすれば
不安の波にのまれずにすみます。
自分の中に
必ずある幸せの種を見つけて
ハッピーな日々を送られますように♡
